Viet Writer
Và Mai Có Nắng
-
Chương 62
Chương 63: Ăn thịt bổ khí, dẫn đường luyện thể
Làm một uống trà xanh uống quen nhân, Ninh Tiểu Nhàn tỏ vẻ, đại gia uống trà khẩu vị thật nặng a!
Nàng không nói hai lời, đem chén lớn hướng trường thiên trước mặt một đệ.
Hắn khơi mào một bên trường mày: “Làm cái gì?”
“Giúp ta ướp lạnh a.” Nàng lẽ thẳng khí hùng sai khiến người trước mặt, “Muốn đủ băng, đủ lạnh, nhưng không được kết thành khối băng, nếu không thịt gà sẽ không nộn!”
Hắn bất đắc dĩ lắc lắc đầu, nhận lấy chén lớn, một tay nâng bát đế, vận khởi huyền minh thần hỏa. Huyền minh thần hỏa là hắn theo thiên hà đáy sông, xích diễm sơn đẳng tuyệt địa đạt được lục loại thần tính bất đồng ngọn lửa rèn luyện mà thành, cho dù là Đại La Kim Tiên chiêu chọc tới, cũng sẽ bị đốt được thần hồn điên đảo. Đáng thương pháp thuật này nương theo hắn tung hoành thượng cổ lúc còn có hủy thiên diệt địa khả năng, hiện tại cư nhiên bị Ninh Tiểu Nhàn lấy đến đương ướp lạnh công cụ, đơn giản là huyền minh thần hỏa có thể cực cực nóng cũng có thể cực băng hàn.
Hắn khống ôn năng lực đương nhiên là hạng nhất, Ninh Tiểu Nhàn tiếp hồi chén lớn lúc, đã hài lòng nhìn thấy bát trên người bắt đầu treo lên tế tế giọt nước —— quả nhiên đủ lạnh nha.
Một khắc đồng hồ sau, đào oa trung cơm đã nấu chín, thịt gà cũng đã đông lạnh hảo. Nàng thành thạo đem thịt gà lột ra xé thành tế ti, đem nó cùng sinh trừu, đằng tiêu dầu, hồng dầu ớt cùng nhau quấy, lại vải lên trước đó dầu tạc quá củ lạc toái cùng tẩy sạch thiết hảo rau thơm, điều hảo vị một trận nhu trộn, đạo này ăn với cơm rau trộn liền làm xong.
Lúc này bên ngoài chính trực tám tháng, vẫn là hè nóng bức khó nhịn tiết, rừng rậm này trung hơi nước lại thập phần sung túc, nhân như cả ngày ở trong rừng hành tẩu, tránh không được liền choáng váng đầu khó chịu, buồn ngủ. Đạo này tay xé kê lại là hợp với tình hình hàng cao cấp, trải qua ướp lạnh sau thịt gà không còn nữa chát vị, ngược lại thập phần thoải mái trượt, da gà cũng không lại đầy mỡ, mà là giàu có co giãn cùng nhai kính. Lấy trộn thực phương pháp đến tá cơm, quả thật có đề khẩu vị, sinh nước bọt chỗ tốt. Đối lữ nhân đến nói, càng đối eo đầu gối đau nhức, khí huyết thiệt hư đẳng có vô cùng tốt hiệu quả trị liệu.
Nàng mỗi lần làm cơm đều phải phí một phen công phu, trường thiên nhưng cũng không ngăn cản. Thứ nhất là nha đầu này làm được đông tây xác thực thập phần hảo vị, hắn trong miệng không nói, trong lòng luôn luôn đối tiếp theo đốn thức ăn đầy cõi lòng khát khao. Có lúc hắn cũng âm thầm cảm hoài, lấy chính mình đường đường thần thú chi tôn, cư nhiên bị nàng quen rất đúng ăn uống chi dục càng ngày càng nặng coi; Thứ hai, nàng lúc này thể chất chính đang nhanh chóng chuyển hóa, cần càng nhiều ăn thịt đến bổ dưỡng tự thân, trước đây cháo trắng đạm cơm, đã thỏa mãn không được thân thể của nàng cần thiết.
Trường thiên vẫn không có nói cho nàng, lấy Ninh Tiểu Nhàn thể chất, chỉ có thể lấy yêu tu phương pháp mở thần thông cửa lớn. Mà yêu quái tu hành, vốn có sẽ không tựa nhân loại tu sĩ như vậy muốn thanh tâm quả dục, thanh đạm mỏng vị. Lấy ăn thịt đến bổ khí dưỡng thể, chính là yêu quái các cơ bản nhất tu hành thủ đoạn chi nhất.
Hắn mệnh hai tiểu bức yêu ở mỗi ngày cơm sáng trước, cũng phải đi trong rừng vì nàng đánh một cái món ăn thôn quê trở về. Bức yêu tốc độ cực nhanh, tiêm trảo lại có ngủ độc, hai yêu bắt được loại nhỏ con mồi còn là không thành vấn đề. Lúc này lính gác đã chạm đất ăn cơm, cảnh giới không như ban đêm nghiêm ngặt. Nó lưỡng thân hình thấp bé như đồng tử, ở trong rừng bỗng nhiên quay lại, vẫn không có bị nhân chú ý quá. Nhưng mà lui một bước đến nói, cho dù bị phát hiện thì đã có sao? Bạch Cảnh Bạch Hồng trên người không có yêu khí, dù cho lấy con thỏ hoang trở về, người khác cũng chỉ có thể khi bọn hắn vận khí tốt, đi ở trong rừng cũng có thể gặp được đụng cây mà chết ngốc thỏ.
Biết trường thiên này yêu cầu hậu, nàng cũng không có đem này đối nhi sinh đôi tử đương lao động trẻ em sử tội ác cảm, tiểu bức yêu vốn có phải hút máu sống qua ngày, bất hút máu người liền muốn đi bắt động vật đến bổ khuyết, hai người bọn họ không chỉ muốn phụ trách chính mình thức ăn, còn muốn phụ trách cho Thần Ma ngục trung mặt khác hai bức yêu đi săn, không thể sử chúng nó đói tễ. Nàng chẳng qua là theo đánh bữa ăn ngon mà thôi.
Khoái trá bữa sáng thời gian kết thúc, tiếp được đến, là bị khổ lúc đoạn!
Uống rồi kết kim đan canh, lại ăn rồi phong phú tảo điểm, tiếp được đến chuyện cần làm đương nhiên là vận động.
Ly khai Tứ Bình huyện cùng ngày, nàng còn là rất buồn bã, bởi vì không có thời gian đi bái biệt đáng yêu Hoàng Lão Tài. Bất quá loại này ly biệt sầu não tình tự, rất nhanh bị hiếu kỳ sở thay thế: Trường thiên từ trong lòng lấy ra một quyển hơi mỏng tập, thoạt nhìn cũng là không phải vàng không phải ngọc, chất liệu cùng Thần Ma ngục địa ngục thư mục lục rất tương tự.
“Ngươi thân thể vẫn đang suy yếu, có thể tạm nghỉ ngơi một ngày.” Hắn chỉ phê chuẩn nàng nghỉ một ngày kỳ, “Theo ngày mai khởi, ngươi muốn học tập này bản 《 dẫn đường quyết 》. Đãi thân thể của ngươi từ từ quen thuộc sau, luyện tập số lần cần lại thêm bội.”
“Oa! Nhanh như vậy thì có tu luyện bí kíp có thể học.” Nàng cười đến miệng đô hợp không thỏa thuận. Quả nhiên công phu ở tay, trong lòng không hoảng hốt a, nếu như chống lại Thạch Quý San lúc, nàng cũng đã thân phụ tuyệt học, nơi nào sẽ bị thống thành trọng thương nha?
Hắn không có lập tức đưa cho nàng, mà là thân thủ nhẹ nhàng vuốt ve quyển sách này trang bìa, như là có vài phần bất xá: “Quyển sách này với ngươi hiện nay nhất thích hợp, ngươi muốn chịu khó một chút luyện. Ta sẽ cẩn thận nhìn thẳng ngươi.”
Trông động tác của hắn, có nội tình nga! Nàng đột nhiên hỏi: “Quyển sách này vốn là ai?” Hắn rất ít làm loại này lề mề cử động, nữ tính trực giác nói cho nàng, sách này lai lịch có chút vấn đề.
“Bạn cũ tặng cho.” Hắn vẫn đang không có nói rõ.
Càng lúc càng khả nghi. Nàng đè xuống trong lòng nghi hoặc, nhận lấy thư đến lật xem. Tập quả nhiên rất mỏng, chỉ có chính là mười lăm trang, nhân vật chính đều là một danh thanh tú nữ tử, nàng ở mỗi một trang đô làm ra một bất đồng động tác, mỗi một trang dưới góc trái đô phụ có tên chữ chú thích.
Này mười lăm phúc đồ dùng mực không nhiều, rất ít vài nét bút liền câu ra nữ tử quần áo, thần tình, tư thế, bút pháp sinh động sinh động. Mà mỗi một phúc đồ sở phối chú thích, đô lộ ra cổ phong cổ vận, hiển nhiên là thập phần cổ xưa ngôn ngữ. Nàng xem không hiểu văn tự nội dung, nhưng nàng có thể nhìn ra, kỳ tự thể quyên tú, bút lực nhu thuận, chính là xuất từ nữ tính tay.
Trên người hắn cư nhiên cất giấu cái khác nữ tử đem tặng vật. Ninh Tiểu Nhàn trong lòng đột nhiên có chút chua chua, thế nhưng tại sao là “Cái khác” đâu? Trường thiên ngước mắt trông lại, nàng vội vàng thu lại tâm thần chuyên tâm nhìn đồ.
Tính lạp, dù sao đều là chuyện cũ năm xưa, dù cho thực sự là một phần nữ tử tặng cho lễ vật, vậy cũng nên ở dài dằng dặc ba vạn năm trước. Lại nói, hắn chịu lấy ra cho nàng Ninh Tiểu Nhàn sử dụng, chẳng lẽ không phải biểu lộ tâm vô khúc mắc? Nghĩ như vậy, nàng lại có tí xíu vui vẻ.
Trường thiên lại bắt đầu nhắm mắt dưỡng thần: “Ngươi ngày mai chỉ cần có thể hoàn thành tiền tam thức liền hảo. Mỗi một thức cần phải giằng co chín mươi tức.” Ý là làm cho nàng mỗi động tác muốn kiên trì ba phút.
Rất coi thường nhân nha! Nhất là nghĩ đến này tranh tờ thượng mỗi một cái tư thế, nữ tử kia khẳng định đô luyện qua, nàng trong tiềm thức liền không phục.
Thế nhưng những động tác này, không làm không biết, một làm mới dọa người một nhảy đâu. Thức thứ nhất thoạt nhìn rất đơn giản, yêu cầu nàng đem hai tay phân biệt theo vai hậu, lặc hạ vươn, sau đó cầm ngược cùng một chỗ, sau đó toàn thân về phía sau ngưỡng, mãi cho đến không thể lại đè xuống mới thôi. Đồ thượng cô gái này thoạt nhìn làm được nhẹ nhõm như thường, nhưng Ninh Tiểu Nhàn tự mình thí nghiệm sau, mới biết này tư thế độ khó có bao nhiêu, đồ trang yêu cầu hai tay cần phải ở gần khuỷu tay xử tương nắm, mà nàng rất đáng xấu hổ chỉ có thể miễn cưỡng cầm tay chưởng, hơn nữa hạ eo được đặc biệt thống khổ, nhất là chỉ kiên trì hai mươi tức sau, liền sắc mặt đỏ bừng, thở hồng hộc, chỉ cảm thấy hai cổ chiến chiến, chi nhịn không được.
Hình như nàng vừa lật xem thời gian, còn sau khi thấy mặt có “Một chữ mã” tư thế! Lại sau này, còn có vừa làm “Một chữ mã” biên tướng đầu để đến gan bàn chân tư thế! Đối nàng như vậy từ nhỏ dây chằng liền kéo không ra nữ sinh đến nói, đó không phải là chân chính cực hình sao?!
Nghĩ tới đây, nàng chỉ cảm thấy miệng đầy phát khổ, nhân sinh đại không dễ, tu tiên càng gian nan a!
“Ngươi bây giờ mỗi ngày phục kết kim đan canh, ăn vân gạo thơm, rất nhanh lại sẽ có món ăn thôn quê nguyên linh khí bổ dưỡng, thể chất mặc dù đề thăng rất nhanh, nhưng như bất thỏa đáng dẫn dắt, lại dễ dẫn đến tích úc khó tiêu. Này bản dẫn đường quyết công hiệu, cơ hồ chính là vì ngươi lượng thân đính làm, thậm chí có thể giúp trợ ngươi tìm tòi nghiên cứu trong cơ thể khí cơ lưu chuyển, vì ngày sau linh khí vận hành sờ hảo nền tảng.”
Đã hiểu, có lẽ là chỉ cô nãi nãi dinh dưỡng thu hút quá nhiều, cho nên muốn tăng mạnh vận động đến giúp đỡ tiêu hóa đi! Làm một người địa cầu, nàng có chính mình hiểu phương thức.
Trường thiên tựa hồ có thể nghe thấy nàng nội tâm suy nghĩ, khóe miệng vi cong: “Này bộ động tác nặng đang luyện thể, thích hợp nhất ngươi tức thì tình cảnh. Ngươi bây giờ còn chưa có mò lấy thần thông cửa lớn, nhưng lấy này bộ động tác đến đặt nền móng, có thể xúc khí huyết, đề tâm thần, đoán cơ thể, luyện gân màng.” Hắn thanh âm lâu dài ở nàng vang lên bên tai, càng sấn được nàng hiện tại tư thế rất nhếch nhác, “Ngươi không nên xem thường những động tác này. Này đó tư thế mặc dù thoạt nhìn cổ quái, lại là thượng cổ tiên nhân vì người phàm riêng lưu lại luyện thể phương pháp. Ngươi nhiều lần cần tập sau, tất nắm chắc.”
“Cùng đội buôn kia họ nói tiểu tử không phải đã nói sao, nổi danh y Hoa Đà mô phỏng theo hổ, lộc, hùng, vượn cùng điểu hình thần mà sang ngũ cầm hí.” Ở hắn trong miệng, Ngôn tiên sinh ba mươi vài người, đều bị gọi “Tiểu tử”, nhưng kỳ quái chính là, nàng tổng cảm thấy trường thiên đối với người này thái độ có chút bất đồng, “Hoa Đà là vì cổ chi tiên giả vì dẫn đường việc, hùng cổ si cố, dẫn vén eo thể, động chư then chốt, lấy cầu khó lão. Hắn bất quá chính là cái người phàm, còn phải cố gắng nghiên ma, sở cầu chẳng qua là giãn ra gân cốt, thông suốt kinh mạch. Ngươi bây giờ cầm trong tay, chính là chân chính tiên gia bí thuật, lại còn không chịu nỗ lực dụng công sao?” Nói càng về sau, hắn thanh âm đô mang theo mấy phần nghiêm khắc!
Nha đầu này là người thông minh. Thế nhưng người thông minh mao bệnh, thường thường chính là không chịu cố gắng. Nàng làm việc luôn luôn đầu cơ trục lợi quen, nhưng tu hành một đường hung hiểm vô trù, chân chính là “Đạo hải vô nhai khổ tác thuyền”, nàng nếu không trầm xuống tâm đến khắc khổ nỗ lực, này tây đi chi đồ hơn phân nửa liền muốn thành hoàng tuyền đường.
Ôi, cứ việc trong lòng hắn cũng có chút luyến tiếc, nhưng trên mặt lại nhất định phải làm bộ lời nói mau lẹ, thần sắc nghiêm nghị: “Mỗi ngày sáng sớm sau khi ăn xong đô cần phải ở trước mặt ta vận hành bộ này 《 dẫn đường quyết 》, không được lười biếng!”
Hắn đây là muốn tự mình giám sát! Ninh Tiểu Nhàn còn chưa có làm sai sự, liền bị trách cứ một trận, lập tức cảm thấy rất ủy khuất, viền mắt đều có chút đỏ lên, thế nhưng trộm liếc nhìn trường thiên hơi túc khởi chân mày, lại biết hắn thật tình thực lòng là vì tốt cho mình, tức thì cảm thấy mâu thuẫn, trong lúc vô ý cư nhiên vừa nhiều rất quá khứ hơn hai mươi tức.
Không thể không nói, bộ này 《 dẫn đường quyết 》 động tác, làm lên đến mặc dù ** khó, nhưng hiệu quả lại đương thật không sai.
Luyện tập hơn hai mươi thiên, nàng đã có thể ma tập đến thức thứ tám, cảm giác toàn thân dây chằng gân cốt, đều bị tế tế giãn ra, điều giải một lần, thân thể càng thêm nhẹ nhàng, động tác càng thêm mẫn tiệp, liên đầu óc tựa hồ cũng càng thêm linh quang. Này ở trước đây, nàng nhưng căn bản không dám tưởng tượng.
Làm một uống trà xanh uống quen nhân, Ninh Tiểu Nhàn tỏ vẻ, đại gia uống trà khẩu vị thật nặng a!
Nàng không nói hai lời, đem chén lớn hướng trường thiên trước mặt một đệ.
Hắn khơi mào một bên trường mày: “Làm cái gì?”
“Giúp ta ướp lạnh a.” Nàng lẽ thẳng khí hùng sai khiến người trước mặt, “Muốn đủ băng, đủ lạnh, nhưng không được kết thành khối băng, nếu không thịt gà sẽ không nộn!”
Hắn bất đắc dĩ lắc lắc đầu, nhận lấy chén lớn, một tay nâng bát đế, vận khởi huyền minh thần hỏa. Huyền minh thần hỏa là hắn theo thiên hà đáy sông, xích diễm sơn đẳng tuyệt địa đạt được lục loại thần tính bất đồng ngọn lửa rèn luyện mà thành, cho dù là Đại La Kim Tiên chiêu chọc tới, cũng sẽ bị đốt được thần hồn điên đảo. Đáng thương pháp thuật này nương theo hắn tung hoành thượng cổ lúc còn có hủy thiên diệt địa khả năng, hiện tại cư nhiên bị Ninh Tiểu Nhàn lấy đến đương ướp lạnh công cụ, đơn giản là huyền minh thần hỏa có thể cực cực nóng cũng có thể cực băng hàn.
Hắn khống ôn năng lực đương nhiên là hạng nhất, Ninh Tiểu Nhàn tiếp hồi chén lớn lúc, đã hài lòng nhìn thấy bát trên người bắt đầu treo lên tế tế giọt nước —— quả nhiên đủ lạnh nha.
Một khắc đồng hồ sau, đào oa trung cơm đã nấu chín, thịt gà cũng đã đông lạnh hảo. Nàng thành thạo đem thịt gà lột ra xé thành tế ti, đem nó cùng sinh trừu, đằng tiêu dầu, hồng dầu ớt cùng nhau quấy, lại vải lên trước đó dầu tạc quá củ lạc toái cùng tẩy sạch thiết hảo rau thơm, điều hảo vị một trận nhu trộn, đạo này ăn với cơm rau trộn liền làm xong.
Lúc này bên ngoài chính trực tám tháng, vẫn là hè nóng bức khó nhịn tiết, rừng rậm này trung hơi nước lại thập phần sung túc, nhân như cả ngày ở trong rừng hành tẩu, tránh không được liền choáng váng đầu khó chịu, buồn ngủ. Đạo này tay xé kê lại là hợp với tình hình hàng cao cấp, trải qua ướp lạnh sau thịt gà không còn nữa chát vị, ngược lại thập phần thoải mái trượt, da gà cũng không lại đầy mỡ, mà là giàu có co giãn cùng nhai kính. Lấy trộn thực phương pháp đến tá cơm, quả thật có đề khẩu vị, sinh nước bọt chỗ tốt. Đối lữ nhân đến nói, càng đối eo đầu gối đau nhức, khí huyết thiệt hư đẳng có vô cùng tốt hiệu quả trị liệu.
Nàng mỗi lần làm cơm đều phải phí một phen công phu, trường thiên nhưng cũng không ngăn cản. Thứ nhất là nha đầu này làm được đông tây xác thực thập phần hảo vị, hắn trong miệng không nói, trong lòng luôn luôn đối tiếp theo đốn thức ăn đầy cõi lòng khát khao. Có lúc hắn cũng âm thầm cảm hoài, lấy chính mình đường đường thần thú chi tôn, cư nhiên bị nàng quen rất đúng ăn uống chi dục càng ngày càng nặng coi; Thứ hai, nàng lúc này thể chất chính đang nhanh chóng chuyển hóa, cần càng nhiều ăn thịt đến bổ dưỡng tự thân, trước đây cháo trắng đạm cơm, đã thỏa mãn không được thân thể của nàng cần thiết.
Trường thiên vẫn không có nói cho nàng, lấy Ninh Tiểu Nhàn thể chất, chỉ có thể lấy yêu tu phương pháp mở thần thông cửa lớn. Mà yêu quái tu hành, vốn có sẽ không tựa nhân loại tu sĩ như vậy muốn thanh tâm quả dục, thanh đạm mỏng vị. Lấy ăn thịt đến bổ khí dưỡng thể, chính là yêu quái các cơ bản nhất tu hành thủ đoạn chi nhất.
Hắn mệnh hai tiểu bức yêu ở mỗi ngày cơm sáng trước, cũng phải đi trong rừng vì nàng đánh một cái món ăn thôn quê trở về. Bức yêu tốc độ cực nhanh, tiêm trảo lại có ngủ độc, hai yêu bắt được loại nhỏ con mồi còn là không thành vấn đề. Lúc này lính gác đã chạm đất ăn cơm, cảnh giới không như ban đêm nghiêm ngặt. Nó lưỡng thân hình thấp bé như đồng tử, ở trong rừng bỗng nhiên quay lại, vẫn không có bị nhân chú ý quá. Nhưng mà lui một bước đến nói, cho dù bị phát hiện thì đã có sao? Bạch Cảnh Bạch Hồng trên người không có yêu khí, dù cho lấy con thỏ hoang trở về, người khác cũng chỉ có thể khi bọn hắn vận khí tốt, đi ở trong rừng cũng có thể gặp được đụng cây mà chết ngốc thỏ.
Biết trường thiên này yêu cầu hậu, nàng cũng không có đem này đối nhi sinh đôi tử đương lao động trẻ em sử tội ác cảm, tiểu bức yêu vốn có phải hút máu sống qua ngày, bất hút máu người liền muốn đi bắt động vật đến bổ khuyết, hai người bọn họ không chỉ muốn phụ trách chính mình thức ăn, còn muốn phụ trách cho Thần Ma ngục trung mặt khác hai bức yêu đi săn, không thể sử chúng nó đói tễ. Nàng chẳng qua là theo đánh bữa ăn ngon mà thôi.
Khoái trá bữa sáng thời gian kết thúc, tiếp được đến, là bị khổ lúc đoạn!
Uống rồi kết kim đan canh, lại ăn rồi phong phú tảo điểm, tiếp được đến chuyện cần làm đương nhiên là vận động.
Ly khai Tứ Bình huyện cùng ngày, nàng còn là rất buồn bã, bởi vì không có thời gian đi bái biệt đáng yêu Hoàng Lão Tài. Bất quá loại này ly biệt sầu não tình tự, rất nhanh bị hiếu kỳ sở thay thế: Trường thiên từ trong lòng lấy ra một quyển hơi mỏng tập, thoạt nhìn cũng là không phải vàng không phải ngọc, chất liệu cùng Thần Ma ngục địa ngục thư mục lục rất tương tự.
“Ngươi thân thể vẫn đang suy yếu, có thể tạm nghỉ ngơi một ngày.” Hắn chỉ phê chuẩn nàng nghỉ một ngày kỳ, “Theo ngày mai khởi, ngươi muốn học tập này bản 《 dẫn đường quyết 》. Đãi thân thể của ngươi từ từ quen thuộc sau, luyện tập số lần cần lại thêm bội.”
“Oa! Nhanh như vậy thì có tu luyện bí kíp có thể học.” Nàng cười đến miệng đô hợp không thỏa thuận. Quả nhiên công phu ở tay, trong lòng không hoảng hốt a, nếu như chống lại Thạch Quý San lúc, nàng cũng đã thân phụ tuyệt học, nơi nào sẽ bị thống thành trọng thương nha?
Hắn không có lập tức đưa cho nàng, mà là thân thủ nhẹ nhàng vuốt ve quyển sách này trang bìa, như là có vài phần bất xá: “Quyển sách này với ngươi hiện nay nhất thích hợp, ngươi muốn chịu khó một chút luyện. Ta sẽ cẩn thận nhìn thẳng ngươi.”
Trông động tác của hắn, có nội tình nga! Nàng đột nhiên hỏi: “Quyển sách này vốn là ai?” Hắn rất ít làm loại này lề mề cử động, nữ tính trực giác nói cho nàng, sách này lai lịch có chút vấn đề.
“Bạn cũ tặng cho.” Hắn vẫn đang không có nói rõ.
Càng lúc càng khả nghi. Nàng đè xuống trong lòng nghi hoặc, nhận lấy thư đến lật xem. Tập quả nhiên rất mỏng, chỉ có chính là mười lăm trang, nhân vật chính đều là một danh thanh tú nữ tử, nàng ở mỗi một trang đô làm ra một bất đồng động tác, mỗi một trang dưới góc trái đô phụ có tên chữ chú thích.
Này mười lăm phúc đồ dùng mực không nhiều, rất ít vài nét bút liền câu ra nữ tử quần áo, thần tình, tư thế, bút pháp sinh động sinh động. Mà mỗi một phúc đồ sở phối chú thích, đô lộ ra cổ phong cổ vận, hiển nhiên là thập phần cổ xưa ngôn ngữ. Nàng xem không hiểu văn tự nội dung, nhưng nàng có thể nhìn ra, kỳ tự thể quyên tú, bút lực nhu thuận, chính là xuất từ nữ tính tay.
Trên người hắn cư nhiên cất giấu cái khác nữ tử đem tặng vật. Ninh Tiểu Nhàn trong lòng đột nhiên có chút chua chua, thế nhưng tại sao là “Cái khác” đâu? Trường thiên ngước mắt trông lại, nàng vội vàng thu lại tâm thần chuyên tâm nhìn đồ.
Tính lạp, dù sao đều là chuyện cũ năm xưa, dù cho thực sự là một phần nữ tử tặng cho lễ vật, vậy cũng nên ở dài dằng dặc ba vạn năm trước. Lại nói, hắn chịu lấy ra cho nàng Ninh Tiểu Nhàn sử dụng, chẳng lẽ không phải biểu lộ tâm vô khúc mắc? Nghĩ như vậy, nàng lại có tí xíu vui vẻ.
Trường thiên lại bắt đầu nhắm mắt dưỡng thần: “Ngươi ngày mai chỉ cần có thể hoàn thành tiền tam thức liền hảo. Mỗi một thức cần phải giằng co chín mươi tức.” Ý là làm cho nàng mỗi động tác muốn kiên trì ba phút.
Rất coi thường nhân nha! Nhất là nghĩ đến này tranh tờ thượng mỗi một cái tư thế, nữ tử kia khẳng định đô luyện qua, nàng trong tiềm thức liền không phục.
Thế nhưng những động tác này, không làm không biết, một làm mới dọa người một nhảy đâu. Thức thứ nhất thoạt nhìn rất đơn giản, yêu cầu nàng đem hai tay phân biệt theo vai hậu, lặc hạ vươn, sau đó cầm ngược cùng một chỗ, sau đó toàn thân về phía sau ngưỡng, mãi cho đến không thể lại đè xuống mới thôi. Đồ thượng cô gái này thoạt nhìn làm được nhẹ nhõm như thường, nhưng Ninh Tiểu Nhàn tự mình thí nghiệm sau, mới biết này tư thế độ khó có bao nhiêu, đồ trang yêu cầu hai tay cần phải ở gần khuỷu tay xử tương nắm, mà nàng rất đáng xấu hổ chỉ có thể miễn cưỡng cầm tay chưởng, hơn nữa hạ eo được đặc biệt thống khổ, nhất là chỉ kiên trì hai mươi tức sau, liền sắc mặt đỏ bừng, thở hồng hộc, chỉ cảm thấy hai cổ chiến chiến, chi nhịn không được.
Hình như nàng vừa lật xem thời gian, còn sau khi thấy mặt có “Một chữ mã” tư thế! Lại sau này, còn có vừa làm “Một chữ mã” biên tướng đầu để đến gan bàn chân tư thế! Đối nàng như vậy từ nhỏ dây chằng liền kéo không ra nữ sinh đến nói, đó không phải là chân chính cực hình sao?!
Nghĩ tới đây, nàng chỉ cảm thấy miệng đầy phát khổ, nhân sinh đại không dễ, tu tiên càng gian nan a!
“Ngươi bây giờ mỗi ngày phục kết kim đan canh, ăn vân gạo thơm, rất nhanh lại sẽ có món ăn thôn quê nguyên linh khí bổ dưỡng, thể chất mặc dù đề thăng rất nhanh, nhưng như bất thỏa đáng dẫn dắt, lại dễ dẫn đến tích úc khó tiêu. Này bản dẫn đường quyết công hiệu, cơ hồ chính là vì ngươi lượng thân đính làm, thậm chí có thể giúp trợ ngươi tìm tòi nghiên cứu trong cơ thể khí cơ lưu chuyển, vì ngày sau linh khí vận hành sờ hảo nền tảng.”
Đã hiểu, có lẽ là chỉ cô nãi nãi dinh dưỡng thu hút quá nhiều, cho nên muốn tăng mạnh vận động đến giúp đỡ tiêu hóa đi! Làm một người địa cầu, nàng có chính mình hiểu phương thức.
Trường thiên tựa hồ có thể nghe thấy nàng nội tâm suy nghĩ, khóe miệng vi cong: “Này bộ động tác nặng đang luyện thể, thích hợp nhất ngươi tức thì tình cảnh. Ngươi bây giờ còn chưa có mò lấy thần thông cửa lớn, nhưng lấy này bộ động tác đến đặt nền móng, có thể xúc khí huyết, đề tâm thần, đoán cơ thể, luyện gân màng.” Hắn thanh âm lâu dài ở nàng vang lên bên tai, càng sấn được nàng hiện tại tư thế rất nhếch nhác, “Ngươi không nên xem thường những động tác này. Này đó tư thế mặc dù thoạt nhìn cổ quái, lại là thượng cổ tiên nhân vì người phàm riêng lưu lại luyện thể phương pháp. Ngươi nhiều lần cần tập sau, tất nắm chắc.”
“Cùng đội buôn kia họ nói tiểu tử không phải đã nói sao, nổi danh y Hoa Đà mô phỏng theo hổ, lộc, hùng, vượn cùng điểu hình thần mà sang ngũ cầm hí.” Ở hắn trong miệng, Ngôn tiên sinh ba mươi vài người, đều bị gọi “Tiểu tử”, nhưng kỳ quái chính là, nàng tổng cảm thấy trường thiên đối với người này thái độ có chút bất đồng, “Hoa Đà là vì cổ chi tiên giả vì dẫn đường việc, hùng cổ si cố, dẫn vén eo thể, động chư then chốt, lấy cầu khó lão. Hắn bất quá chính là cái người phàm, còn phải cố gắng nghiên ma, sở cầu chẳng qua là giãn ra gân cốt, thông suốt kinh mạch. Ngươi bây giờ cầm trong tay, chính là chân chính tiên gia bí thuật, lại còn không chịu nỗ lực dụng công sao?” Nói càng về sau, hắn thanh âm đô mang theo mấy phần nghiêm khắc!
Nha đầu này là người thông minh. Thế nhưng người thông minh mao bệnh, thường thường chính là không chịu cố gắng. Nàng làm việc luôn luôn đầu cơ trục lợi quen, nhưng tu hành một đường hung hiểm vô trù, chân chính là “Đạo hải vô nhai khổ tác thuyền”, nàng nếu không trầm xuống tâm đến khắc khổ nỗ lực, này tây đi chi đồ hơn phân nửa liền muốn thành hoàng tuyền đường.
Ôi, cứ việc trong lòng hắn cũng có chút luyến tiếc, nhưng trên mặt lại nhất định phải làm bộ lời nói mau lẹ, thần sắc nghiêm nghị: “Mỗi ngày sáng sớm sau khi ăn xong đô cần phải ở trước mặt ta vận hành bộ này 《 dẫn đường quyết 》, không được lười biếng!”
Hắn đây là muốn tự mình giám sát! Ninh Tiểu Nhàn còn chưa có làm sai sự, liền bị trách cứ một trận, lập tức cảm thấy rất ủy khuất, viền mắt đều có chút đỏ lên, thế nhưng trộm liếc nhìn trường thiên hơi túc khởi chân mày, lại biết hắn thật tình thực lòng là vì tốt cho mình, tức thì cảm thấy mâu thuẫn, trong lúc vô ý cư nhiên vừa nhiều rất quá khứ hơn hai mươi tức.
Không thể không nói, bộ này 《 dẫn đường quyết 》 động tác, làm lên đến mặc dù ** khó, nhưng hiệu quả lại đương thật không sai.
Luyện tập hơn hai mươi thiên, nàng đã có thể ma tập đến thức thứ tám, cảm giác toàn thân dây chằng gân cốt, đều bị tế tế giãn ra, điều giải một lần, thân thể càng thêm nhẹ nhàng, động tác càng thêm mẫn tiệp, liên đầu óc tựa hồ cũng càng thêm linh quang. Này ở trước đây, nàng nhưng căn bản không dám tưởng tượng.
![[Zhihu] Tuế tuế an ninh](/styles/vietwriter/default.png)
Bình luận facebook